MAGYAR TERMÉSZETJÁRÓ SZÖVETSÉG weboldalaiTermészetjáróGerecse 50KéktúraGalyacentrumGalyakilátó

Korábbi lapok

DECEMBER

2013. DECEMBER

300,- Ft
 
Vásárlás
  Előfizetés
Toplista Nemzeti Parkjaink

Őrzik, védik és bemutatják a rájuk bízott természeti értékeket

Portré Simone Moro

A Mount Everest kiskirálya

Kék Élet a Kéken 2.

A Sümeg és Nagyvázsony közötti szakasz

Innen-Onnan
Karácsonyi Szelekció
Megmutatjuk, mi mit szeretnénk a fa alá.

 

 

Toplista
Barlangtúrától a hajnali madárlesig – nemzeti parkjaink
(Szöveg: Tóth Judit)
Magyarország nemzeti parkjai nemcsak őrzik és védik a rájuk bízott természeti értékeket, de a nagyközönségnek is bemutatják azokat. Mindezt persze úgy, hogy az élővilágot a lehető legcsekélyebb mértékben zavarják meg ezzel. Éppen ezért nekünk, látogatóknak, néhány szabályt be kell tartanunk, cserébe azonban igazán különleges élményekben lehet részünk.

 

Gasztro
Halászlé – haltejjel töltött tortellinivel
(Recept: Szalisznyó Tibor)
Nincs karácsony halászlé nélkül! Nincs karácsony halászlé nélkül! Hagyománya onnan ered, hogy az adventi időszakban szigorú böjtöt tartottak a katolikusok. Az ünnep vigíliáján, azaz 24-én pedig még hús nem, csak a böjtben fogyasztható hal kerülhetett az asztalra. Receptünkbe egy kis „nemzetközi adalékot” is belecsempésztünk –: a halászlevet olasz töltött tésztával, tortellinivel párosítottuk.

 

Turistautak
Jelzett utakon – Turistajelzéseink régen és ma
(Összeállította: Dr. Molnár András József és Magyar Veronika)
Nekünk, mai természetjáróknak szinte természetes, hogy hazánkat behálózzák a jelzett turistaútvonalak. Örökségünk ez – útjelzéseink és útvonalaink rendszerét nagyrészt elődeink alkották meg, illetve taposták ki nekünk. Keljünk hát útra az időben, és ismerjük meg e gazdag múlt kincseit, melynek ősi nyomain ma is járunk.


Játék
Hóbevonó
(Szöveg: Tokaji Nagy Csaba)
Hogyan lesz valakiből a telet is aktív túrázással, mozgással töltő felnőtt? Többnyire úgy, hogy már gyerekként is élményként éli meg a szabadban töltött téli napokat.

 

Technika
Télikabát – mi kerül ezen ennyibe és körkép
(Szöveg: Kaposi Zoltán)

 

Technika
Hóban sátrazni? Különleges élmény – télen
(Szöveg: Környey Balázs)
A nyári romantikával szemben a téli sátrazás könnyen rémálommá válhat. Alapos felkészüléssel viszont remek lehetőség a sokak által csak fotókon, filmeken látott „magashegyi élmények” átélésére.

 

A szerkesztőség válaszol
1 kérdés – 10 válasz

 

Síléc
Léccel a havon
(Szöveg: Kaposi Zoltán)
E cikk ötlete akkor fogalmazódott meg bennem, amikor egy napon már a harmadik síelő mutogatott a telemarkomra, és magyarázta a társainak, hogy ez bizony a túrasí. A legtöbb ember számára a sí egyenlő a lesiklással, az alpesi kötésekkel, és csak információfoszlányokat hallottak a túrasíről, a sífutásról és a telemarkról. Jóllehet ezek az ágazatok mára csaknem teljesen elkülönültek, de mind a modern sísport őshazájából, Norvégiából származnak.


Kék
Élet a Kéken 2. rész: Sümegtől Nagyvázsonyig
(Szöveg: Horváth Béla)
Az Országos Kéktúra (OKT) kiírása szerinti harmadik, negyedik, ötödik és hatodik túra Sümeg és Nagyvázsony között a Bakony-vidék középtáj több kistájcsoportját és kistáját, valamint a Kelet-Zalai-dombság kistájcsoportjának területén fekvő Hévíz városát is érinti.

 

Kék
Barna a Kéken – Függésben
(Szöveg: Burger Barna)

 

Kincsek – Itthon
Szélfútta, kopott lapátok – A tési szélmalmok
(Szöveg: Fucskár Ágnes és Fucskár József Attila)
A Keleti-Bakony legmagasabban fekvő részén, a Tési-fennsíkon, valaha szélmalmok sora őrölt. Hírmondónak mára kettő maradt, de azok olyan értékesek, hogy Hollandiában is számon tartják őket.

 

Várak – Külföld
Mesebeli világörökség – Szepes vára (Spišský hrad)
(Szöveg: Fucskár Ágnes, Fucskár József Attila)
A szépséges Szepesség felfedezését úgy időzítettük, hogy részt vehessünk a híres Szepesi Folklórfesztiválon. Minden esély megvan rá, hogy az épített örökségek még sokáig a helyükön maradnak, de egy ilyen népi rendezvény különleges alkalom.

 

Szubjektív – Külföld
Lenin vagy nem Lenin? – Sítúra a Pamírban
(Szöveg: László Péter)
A tavalyi szezon elején merült fel bennünk, hogy ideje lenne már elmenni valami nagy hegyre sítúrázni. Elsőre az Elbrusz (5642 m), a Kaukázus legmagasabb csúcsa merült fel bennünk. De aztán jött a „nagy ötlet”, a Lenin! Amellett, hogy a Lenin-dal jól énekelhető és minden sítúrán felzendült, az is mellette szólt, hogy a magassága (7134 m) ellenére technikailag könnyűnek számít – és „megsízhető”.


Portré
Simone Moro – a Mount Everest kiskirálya
(Szöveg: Somogyvári D. György)
Sokdioptriás szemüvegével inkább emlékeztet egy hiperaktív tornatanárra, aki esténként Schopenhauert olvas, s olykor lefut egy félmaratont. Rekedtes hangja egy oktávval magasabb Rambóénál, gesztikulálás közben pedig néha belecsap a fölénk boruló sátorponyvába. Mégis, szájtátva csüngünk szavain. Hisz ő az a Simone Moro, aki 46 éves korára élő legenda a hegymászás világában, aki már négyszer meghódította sárgolyónk legmagasabb csúcsát, aki nyolcat megmászott a világ 14 nyolcezrese közül – ebből hármat a tél kellős közepén.

 

Fotósarok
Ámulatba ejtő képek – 2013 természetfotói
Aki a Formula–1-nek Sebastian Vettel, az a hazai természetfotózásnak Máté Bence. A fiatal tehetség idén negyedik alkalommal érdemelte ki Az Év Természetfotósa címet.

 

+Szövetségi Híradó

 

+Egészségturisztikai különszám
Toplista
Gyógyfürdőkben
(Szöveg: Joó Annamária)
Hideg, téli napokon ki ne vágyna – akár van mit kúráltatnod, akár nincs – egy forró termálfürdőre vagy egy szauna testet-lelket melengető élményére. Ha az ellazulás-feltöltődés-gyógyulás hármasának bűvöletében szeretnéd eltölteni hétvégédet, vedd célba Magyarország különleges gyógyfürdőinek valamelyikét!

 

Beszélgettünk
„Kulcsszavunk a prevenció”
(Szöveg: Somogyvári D. György)
Ifikoromban „törzslukácsos” voltam. Drága Kovács úr, a szigorú arcú kabinos, két forint borravaló ellenében felnőtteknek dukáló vetkőzőkabint nyitott nekem. Irigyeltem őt, mert mindennap, munka után, egy órát úszhatott a nagymedencében – ingyen. A kavargó hódarában, a sárga levelekkel borított sétányon, mintha az ő szellemét láttam volna tovasuhanni…

 

Mértékkel érték - Borban az egészség!
(Szöveg: Somogyvári D: György)
A szőlő és a bor ma is Európa kulturális alapjainak egyik szimbóluma, de a magyarság életében már az államalapítás előtt is szereplője volt a születés, a házasság és az elmúlás ünnepeinek. Ma már tudjuk azt is, hogy mérsékelt fogyasztása, sőt, külsőleg történő alkalmazása – wellnesskezelések alkotóelemeként – jótékony hatást gyakorol szervezetünkre. Hogy miképpen, arról dr. Szakonyi József borlovaggal, a Danubius Health Spa Resort Hévíz főorvosával beszélgettünk.

 

Fűben, fában… Vendégségben a bükki füvesembernél
(Szöveg: Tóth Judit)
A gyógynövények iránt egyre nagyobb az érdeklődés, a népi gyógyítók tudását azonban ma már csak kevesen őrzik. Épp ezért sokan szeretnének tanulni azoktól, akik még ismerik a gyógyító füveket. Erről én is meggyőződhettem egy őszi rendezvényen, ahol Szabó György – vagy ahogy sokan ismerik, Gyuri bácsi – tartott előadást. A zsúfolásig megtelt teremben hétszáz ember vastapsa köszöntötte a bükki füvesembert.


Ökopentatlon Sopianae körül – Csipetnyi Dél-dunántól
(Szöveg: Somogyvári D. György)
Mielőtt az idegen szavak szótáráért szaladnál, hadd fejtsem meg a címet! Sopianae Pécs római kori neve, az öko előtag bizonyára világos számodra, a pentatlon, mint jól tudod, öttusát jelent. Akkor mi a szösz az ökopentatlon? Nos, ezt mi találtuk ki, amikor a nyáron a Dél-Dunántúlon jártunk. Öt olyan szabadidős, aktív élményben volt részünk, melyek egy máig emlékezetes hétvégével ajándékoztak meg bennünket látogatásunk uszályán. Ezt szeretnénk most veled megosztani.

 

A gyógyító kör - Különleges hegyikerékpáros túra
(Szöveg: Benecz „Paraferee” Ferenc)
Imádom a Bükk hegységet. Nemcsak a hangulata és a terepviszonyai, de a számos itteni érdekesség miatt is, melyek tovább fokozzák túráink élményfaktorát. Legutóbb gondoltunk egyet, és pár csodatevő, illetve gyógyító helyet „fűztünk fel” egy hegyikerékpáros körre.


Egy műemlék ötödik élete – Árpádfürdő
(Szöveg: Somogyvári D. György)
Majd két évtizedig pusztulgatott egymagában csendesen a hajdanán meseszép szecessziós épület a székesfehérvári Kossuth utcában. 2010 tavaszán ébredt fel Csipkerózsika-álmából, s maga sem hitte, mi történt vele! Rozsdavörös, klinkertéglás köntöst kapott, a kagylódíszítésű központi épület pedig vadonatúj kupolával gazdagodott, alatta a korhű betűkkel felvésett névvel: Árpád Fürdő. Ha az ember az utca túlsó oldaláról rácsodálkozik a kétszárnyas komplexumra, régi idők uradalmi kúriáira asszociál. Ám ha belép, elakad a lélegzete meglepetésében!

 

Organikus fürdőépület – A Hagymatikum
(Szöveg: Benecz „Paraferee” Ferenc)
A legtöbben egyből a hagymára asszociálnak, ha az ország délkeleti szegletében, a Viharsarok csücskében fekvő Makó nevét hallják. Pedig hazánk gyógyító vizeinek kincsestárát ez a város is gyarapítja, ráadásul egy különleges, organikus épületkomplexumban élvezhetjük a mélyből feltörő víz jótékony hatásait.

 

4 régió – 4 misszió
Magyarország - Folyékony kincsestára
Mi, magyarok, e cím megpillantásakor azonnal tudjuk, csakis e kis ország minden sarkában felbugyogó gyógy- és hőforrásokról lehet szó. A Kárpát-medence felbecsülhetetlen ajándékairól.
Egy örökségről, amelyet csak meg kell csapolni – és élni vele. Mert e „kutak” nem csupán éltető, gyógyító, örömszerző vizeket adnak, de prosperitást is a környéknek, az ott élő embereknek. Nevezzük nevén a gyermeket – ezek a „kútfejek” egyben pénzforrások is. Gazdasági tényezők. Hazánk talpra állításának nélkülözhetetlen kellékei. Bemutatkozik Budapest és környéke, Dél-dunántúl, Dél-Alföld, és Észak-Magyarország.


A természet gyógyító kezelései
(Szöveg: Kovács Nóra)
A természet csodákat rejt, amelyeket magunk gyógyítására és közérzetünk javítására „mesterségesen” is megalkottunk. Terápiáink egytől egyig a természetből táplálkoznak, ahhoz kanyarodnak vissza. Így ha tehetjük, nyúljunk vissza a forráshoz, és keressük fel hazánk csodás gyógyító helyeit.

 

Lépj ki a rohanásból! – Wellnessterápiák
(Szöveg: Kovács Nóra)


Étkeink mértéke – életünk tétje
(Szöveg: Kovács Nóra)
Felesleges lenne bármelyik egészséges embertársunk helyett eldönteni, hogy melyik táplálkozási mód a legjobb vagy a legegészségesebb a számára, hiszen mindenki más attitűdöt, más érzelemvilágot és más fizikumot „birtokol”. Tehát az étkezés is személyre szabottan a legcélravezetőbb. Ahhoz, hogy kiválaszthassuk a nekünk valót, most három olyan irányzatot mutatunk be, amelyek az utóbbi időben igen nagy visszhangot kaptak.


Bort a bőrre, bort a kádba! - Bacchusi wellnessterápiák
A vinoterápiás, azaz boralapú kezelések trendje néhány esztendeje idehaza is hódít. A Tokaj-hegyaljaitól kezdve a Villányi borvidékig több borhotelben is kipróbálhatjuk a magyar választékot.


Kenni való ennivalók – Szépséges finomság
(Szöveg: Kovács Nóra)
Kávé, csokoládé, méz, kősó. Gondoltad volna, hogy nemcsak megehetjük, megihatjuk, de magunkra is kenhetjük őket? Kedvenc finomságaink testradírozásnál, masszázsnál, szaunafelöntéseknél vagy arcápolóként, testpakolásként is felbukkanhatnak. Hatásuk különböző, de kivétel nélkül ínycsiklandó.


Gyógynövényeinkben rejlő csoda
(Szöveg: Kovács Nóra)
Mindaz, amit az ókorban tudtak és tiszteltek, egy ideig Csipkerózsika-álmát aludta. De hála a tudománynak és a számos igazolt jótékony hatásnak, a fitoterápia ismét virágkorát éri – vagy legalábbis közel jár hozzá.


Dr. Természet - Gyógyító állatok
(Szöveg: Kovács Nóra)
Hol a „testnedveiket”, hol a tejüket, hol pedig magát az állatot „vetjük be” azért, hogy szebbek, egészségesebbek legyünk, valamint a közérzetünket javítsuk. Néhány éve divatba jött a természetes gyógymódok egy meglehetősen furcsának tűnő formája, így hát felfedezőútra indultunk a különleges „állati gyógyászok” rejtelmes világába.

 



Kosárba
 
Vásárlás
  Előfizetés

Közösségi oldalak
PROGRAMOK
2017. július
H K Sze Cs P Szo V
0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
24
252627282930
31
program
korlátozás
A hónap fotója
2017. július
Megyeri Máté:
Berepülés
36. GERECSE 50
Így látták az idei Gerecse teljesítménytúrák résztvevői ezt a borongós, kissé hűvös, húsvét...