Keresés eredménye

Talpfájdalom túrázáskor

Talpfájdalom túrázáskor

Kárpáti Dorka 2024.03.09

Miért jellemző olyan sokszor a talpfájdalom túrázáskor, mikor járásra fejlődtünk ki? Évmilliók evolúciójának tévútján járnánk, ha a lábunk túrázásra alkalmatlan lenne. De vajon mitől alakul ki a talpfájdalom? Mutatjuk, mi lehet a probléma és mi a megoldás.

Tovább

Tanácsok és praktikák terepezőknek

Neked mi van a hátizsákodban? Hogyan készülsz egy túrára? Tudod, mivel előzd meg a terepen a kényelmetlenséget és a bajt? Összeszedtünk néhány tanácsot, amelyek kezdőknek és haladóknak egyaránt fontosak lehetnek.

2024.03.12.

Félre a klasszikusokkal! – avagy formabontó kilátók

Érdekes kilátókból hazánkban igazán nincs hiány. Van olyan, ami mindössze 40 cm magas, és olyan is, ami söréttoronynak, buszmegállónak, vagy éppen olajfúró toronynak épült. A Természetjáró válogatásában olyan izgalmas formavilágú tornyokat mutatunk, amelyekhez látványos túraútvonal is társul.

2024.02.15.
3 légzési hiba, amit túrázáskor érdemes elkerülni

3 légzési hiba, amit túrázáskor érdemes elkerülni

Kárpáti Dorka 2024.02.09

Hiába a nyújtás és a drága túrafelszerelések, ha az oxigén nem tud hasznosulni a testedben, akkor sokkal hamarabb fogsz elfáradni, ködösebb lesz az agyad és lassúbb a regenerációd. Mutatjuk a helyes légzéstechnikát.

Tovább

A téli erdőben sokkal több élet van, mint gondolnád

Börzsöny, Királyrét, egy csípős, téli hétköznap. A levegő hőmérséklete nulla fok körül van, a pataké alig több valamivel. Szállingózik a hó, minden csendes és mozdulatlan. Ez utóbbi azonban csak látszólagos, ha alaposabban körülnézünk, rájövünk, hogy sokkal több élet lüktet az erdőben, mint ahogy azt első pillantásra gondolnánk.

2023.12.07.
Kéktúrázás potyautasokkal és forgatással a Visegrádi-hegységben

Kéktúrázás potyautasokkal és forgatással a Visegrádi-hegységben

Nábrádi Judit 2023.11.29

Az a megtiszteltetés ért minket, hogy megkeresett az ultrafutó, filmrendező és podcaster Simonyi Balázs, hogy a készülő Kékkör filmsorozatához szívesen forgatna velünk. Természetesen boldogan elfogadtuk a felkérést, már „csak” azt kellett egyeztetni, mikor és hol kerül sor a közös túránkra.

Tovább
Két magyar teljesítette a világ egyik legnevesebb túráját

Két magyar teljesítette a világ egyik legnevesebb túráját

Dömsödi Áron 2023.11.17

Kércz Viktornak és Makra Ákosnak sikerült az, ami eddig egy magyarnak sem: déli irányban, egyhuzamban teljesítették a PCT 4270 kilométeres útvonalát az Egyesült Államokban. A vadonban töltött hónapokban találkoztak pumával, összeszedtek néhány komolyabb sérülést, és az egyiküknek még a lábmérete is megnőtt. A két teljesítővel beszélgettünk.

Tovább

„A természetjárás mindig emel egy kicsit az emberen”

Szűcs Krisztián meglepő módon járja a természetet. Ha egy hegységet, tájegységet megszeret, akkor azt keresztbe-kasul, az utolsó turistaútig bejárja. Idén szeptember elején két nagy „projektjének” ért a végére, végigment a Mecsek és a Tenkes összes jelzett túraösvényén, és a jelzetlenek jelentős részén is. Az elmúlt 3,5 fél évben 230 túrán közel 1900 kilométert gyalogolt a hazai erdőkben. Túratapasztalatairól és élményeiről kérdeztük.

2023.09.29.

Semmi nem tölt fel annyira, mint a természet

Van valami megfoghatatlan abban az érzésben, ami az erdőben sétálva járja át az embert. Persze mindannyian tudjuk, hogy a természet megnyugtat, ellazít, energiával tölt fel, de vajon milyen ősi erő kapcsol bennünket hozzá? Két hét az érintetlen természetben megváltoztathatja a személyiségünket? Létezik egy tudományág, amelynek segítségével mindezen jelenségek mélyére nézhetünk: a környezetpszichológia.

2023.09.22.

Túrázás nőként egyedül

A Jane Goodall Intézet és Till Anilla közös workshopot rendez, amelynek témája: hogyan túrázz egyedül nőként. Erről Anilla sokat tud mesélni, hisz nemrég 72 nap alatt teljesítette a 2550 km hosszú Országos Kékkört. Az esemény bevételével egy kirándulás megszervezését támogatják, amelynek meghívottjai nevelőszülőkhöz került gyerekek lesznek.

2023.09.12.