Kvíz: Mennyire túrázol tudatosan?

A túrázás fizikai és pszichikai értelemben egyaránt remek hatással van ránk, főként akkor, ha például nincsenek fájdalmaink, megfelelően lélegzünk és odafigyelünk a testünk jelzéseire. Te mennyit tudsz ezekről?

Fotó:
Adobe Stock
2025. május 6.

A túrázás fizikai és pszichikai értelemben egyaránt remek hatással van ránk, főként akkor, ha például nincsenek fájdalmaink, megfelelően lélegzünk és odafigyelünk a testünk jelzéseire. Te mennyit tudsz ezekről?


Cikkajánló