Magnézium: az energia forrása
Mindenkinek, de az aktív sportolóknak különösen ügyelniük kell arra, hogy megfelelő mennyiségben vigyék be szervezetükbe a magnéziumot, amelynek kulcsszerepe van a szervezet energiaellátásában, az izmok-idegek megfelelő működésében és a teljesítőképesség fokozásában.
