A téli időszakban nem könnyű elkerülni a betegségeket, de nem muszáj rögtön orvosságokhoz nyúlnunk. Teázni pedig mindig jó, főleg a hosszú téli estéken, és enyhébb betegségek esetén, kiegészítő kezelésként vagy épp megelőzésre percek alatt összedobhatunk egy melengető, gyógyító italt.
Azt hiszem, sokan egyetérthetünk abban, hogy a teázás és az erdőjárás is boldogságot okoz. Erdőben teázva pedig kétszer boldogabbak vagyunk – így olvastam valahol. Azt már nem írták, hogy amennyiben a teának való növényt is saját magunk gyűjtjük ehhez, akkor az további boldogságfaktor lehet.
Szinte mindegyik hazai Wellness szállodában ízletesebbnél ízletesebb teákat, gyógyteákat kóstolhatunk. De vajon tudjuk-e, hogy mitől gyógytea a gyógytea és milyen hatást gyakorol szervezetünkre?
Bár az ősz eddig remek kirándulásra való időket hozott, hamarosan jöhet a zimankó. Ideje felkészülni és megelőzni a bajt!
A pézsmaboglárfélék (Adoxaceae) családjába tartozó, Hans Christian Andersen egyik híres meséjében is megjelenő fekete bodza (Sambucus nigra L.) a magyar és az európai népi gyógyászatban is előkelő helyet foglal el; immáron hosszú évszázadok óta.
Az orvostudomány a mai napig elismerően szól a légúti megbetegedések hatékony gyógyítójáról, az ókori görögök és egyiptomiak által is rendszeresen alkalmazott fűszer - és gyógynövényről, a kakukkfűről.
Már az ókori római katonák is jól ismerték azt a módszert, miszerint a test csalánnal történő csapkodása a szúrós-viszketős fájdalom okozta következmény nem csak a hideg ellen kiváló (mivel serkenti a vérkeringést), de a köszvény és a reumás panaszok okozta nehézségeikre is kiváló hatékonysággal bír. Milyen természet alkotta csoda rejlik ebben a nem éppen barátságosnak tűnő szinte minden útszélen megtalálható zöld növényben?
Egy forró nyár véget ért és beköszöntött a változékony, szeszélyes időjárású ősz. Fontos, hogy már időben felkészítsük szervezetünket az őszi megfázások ellen. Fogyasszunk a természetben gyakran előforduló gyógynövényeket és az ezekből nyert gyógyteákat, a C vitaminban oly gazdag csipkebogyót.
Új webes-sorozatunk a természetes-megelőzéseket taglalja... fogyasszátok egészséggel!
