A természetjárás nem csupán a testi-lelki feltöltődésről szól, kisgyermekes családként a közös kirándulások remek lehetőséget adnak arra is, hogy már egészen kicsi kortól megszerettessük a természetet a gyerekekkel. De amíg egy felnőtt viszonylag kevés felszereléssel is boldogul, egy baba esetében több tényezőt is figyelembe kell venni. A jó hír, hogy egy kis tervezéssel és néhány jól megválasztott eszközzel a túra élmény lehet a legkisebbek számára is.
Miért igényel külön figyelmet egy baba a túrán?
A legkisebb túrázók más ritmusban élnek, mint a felnőttek. Fontos a pihenőidő, a megfelelő hőmérséklet, a biztonságos szállítás és persze a táplálás, pelenkázás lehetősége is. Egy-egy séta vagy rövidebb kirándulás is komolyabb szervezést igényel, főként, ha a váratlan helyzetekre is szeretnénk felkészülni. A cél, hogy a baba komfortban legyen, mi pedig nyugodtan élvezhessük a közös pillanatokat a természetben.
Hogyan készüljünk fel okosan?
Elsőként érdemes az időjárást figyelni, és ennek megfelelően öltöztetni a babát: a réteges öltözködés a legjobb választás, így könnyen alkalmazkodhatunk a változó hőmérséklethez. Gondoskodjunk elegendő folyadékról és élelemről, ne csak magunknak, hanem a babának is. Ha anyatejes, az anyatej tárolása is biztonságos és higiénikus legyen, akár hűtőtáskában. Illetve fontos, hogy a baba hangulatához és igényeihez igazítsuk a programot, ne erőltessünk túl hosszú túrát.
Hogyan válasszunk úti célt?
Baba-barát túrához válasszunk könnyű, jól járható, lehetőleg árnyékos útvonalat. A tanösvények, rövidebb erdei körséták vagy tóparti sétányok ideálisak lehetnek. Fontos, hogy legyenek pihenőhelyek, lehetőség szerint padok vagy tiszta fűfelületek, ahol megállhatunk etetni vagy pelenkázni. A forgalmas, meredek vagy csúszós ösvényeket érdemes elkerülni, különösen babakocsival közlekedve.
5 holmi, amit érdemes magunkkal vinni a túrára
A lista szinte végtelen lehet egy baba esetében, azonban ezt az öt dolgot mindenképpen tegyük be a hátizsákba indulás előtt.
- Baba naptej
A kicsik bőre extrán érzékeny, ezért már tavasztól érdemes gondoskodni a megfelelő fényvédelemről. A baba naptej legyen magas faktorszámú, illatmentes és kifejezetten kisgyermekeknek készült. - Hordozó vagy terepre alkalmas babakocsi
Attól függően, milyen terepen járunk, válasszunk ergonomikus hordozót vagy strapabíró, nagy kerekű babakocsit. A hordozóval szorosabb a kapcsolat, a babakocsi viszont hasznos lehet hosszabb úton vagy melegben. - Pelenkázáshoz szükséges felszerelés
Pelenkák, törlőkendő, pelenkázó alátét és egy-egy zacskó a használt pelenkáknak – ez a csomag mindig legyen kéznél, még egy rövid túrán is. - Váltóruha és takaró
Bárhol és bármikor előfordulhat baleset, ezért a kirándulás során is legyen nálunk egy komplett váltásruha, és egy vékony takaró is, ami árnyékolásra, etetéshez vagy altatáshoz is használható. - Snack vagy anyatej tárolása biztonságosan
Ha már eszik a baba, csomagoljunk puha gyümölcsöt, kekszet, esetleg bébiételt. Anyatejes babáknál figyeljünk arra, hogy az anyatej tárolása biztonságosan, megfelelő hőmérsékleten történjen.
A babával való túrázás nem feltétlenül bonyolult, csak egy kicsivel több előkészületet igényel. Ha jól választunk útvonalat, és a baba kényelmét helyezzük előtérbe, a közös kirándulásból igazi élmény válhat mindkét fél számára. A természet nyugalma és szépsége pedig már csecsemőkorban is hatással lehet a legkisebbekre.
->siteRenderer->imageSrc(null, 'https://crm.mtsz.org/msite/24/RZG626BUTA7E.jpg', 270, 366, '', '', false, false, '', '', false, 1, false);?>)
