Mit tehetünk a derékfájdalom ellen?
Érezted már úgy, hogy hiába a sok nyújtás, ráadásul állítható asztalnál dolgozol, és mégis küzdesz a derekaddal? Összegyűjtöttem pár ritkán említett, ám gyakran deréktájon panaszt okozó jelenséget.
→ Tovább
Megjelent az augusztus-szeptemberi számunk
->siteRenderer->imageSrc(null, 'https://crm.mtsz.org/msite/24/8R2UQDRHYE4Y.jpg', 270, 366, '', '', false, false, '', '', false, 1, false);?>)
A tartalomból
Kitekintő
Fedezzük fel a Besszádok őserdejét!
Egy szuper körtúrát ajánlunk ennek az alig ismert hegységnek a felfedezéséhez.
Jelvényvadász
A Tardonai-dombság piros útján
Egy újonnan indított túramozgalmat jártunk le a Bükkhát ritkán járt vidékén.
Top 10
Szuper magyarországi bringatúrák
Ezeket a nyomvonalakat garantáltan élmény letekerni.
