Mit tegyünk, ha túrázáskor megfájdul a hátunk és a nyakunk?
Feszes csuklyás izom, elgémberedett vállak. A túrázás nem csak a lábakról szól. Cikkünkben mutatjuk, hogyan lazítsd minél hatékonyabban a felsőtestedet egy túra alkalmával.
→ Tovább
Megjelent az augusztus-szeptemberi számunk
->siteRenderer->imageSrc(null, 'https://crm.mtsz.org/msite/24/8R2UQDRHYE4Y.jpg', 270, 366, '', '', false, false, '', '', false, 1, false);?>)
A tartalomból
Kitekintő
Fedezzük fel a Besszádok őserdejét!
Egy szuper körtúrát ajánlunk ennek az alig ismert hegységnek a felfedezéséhez.
Jelvényvadász
A Tardonai-dombság piros útján
Egy újonnan indított túramozgalmat jártunk le a Bükkhát ritkán járt vidékén.
Top 10
Szuper magyarországi bringatúrák
Ezeket a nyomvonalakat garantáltan élmény letekerni.
