Inni? Való!
Van egy kedvenc mondásom: tudtam, csak nem sejtettem. Valahogy így vagyunk a folyadékpótlással is. tudjuk, hogy létszükséglet, de nem sejtjük, hogy nem a szomjhalálra kell gondolnunk ezzel kapcsolatban. a végletig ugyanis sok fázis van: a dehidratáció különböző fokai, melyek már egy kulacsnélküli túrán is ártanak szervezetünknek.
