Keresés eredménye

Regeneráció profin többnapos túrákon

Regeneráció profin többnapos túrákon

Kárpáti Dorka 2025.09.18

Hogyan lehet fenntartani a jó teljesítőképességünket többnapos túra esetén? Mire érdemes figyelni az elektrolitpótláson és a nyújtáson túl? Hogyan tudod pihenés állapotába kapcsolni a testedet, és miben segít ez túrázáskor?

Tovább

Budapest lakói tervezhetik a város legújabb utcabútorait

Mindenkinek fontos, hogy milyen a lakása, kertje, munkahelye, s mindenkinek fontos, hogy a közvetlen környezetét a saját ízlése szerint alakítsa, formálja. A budapestieknek az elmúlt időszakban egyre több lehetősége nyílik arra, hogy ne csak közvetlen környezetük, de a városuk közös tereit, parkjait is saját elképzeléseik szerint alakítsák.

2015.01.19.