Instant túra a ködös Visegrádi-hegységben

A Spartacus-ösvény és az Apátkúti-völgy az ország legszebb kirándulóhelyei közé tartoznak. Ezúttal egy instant teljesítménytúra keretében, ködben úszva jártuk be azokat.

Szöveg és fotó:
2025. december 3.

A Spartacus-ösvény és az Apátkúti-völgy az ország legszebb kirándulóhelyei közé tartoznak. Ezúttal egy instant teljesítménytúra keretében, ködben úszva jártuk be azokat.

Ha a teljesítménytúrázást kedveled, a tömeget viszont nem, ha a rendezvények meghirdetett időpontjában pont mindig van valami más dolgod, akkor az instant teljesítménytúra műfaját neked találták itt.

De mi fán terem az instant teljesítménytúra?

Bár a neve alapján azt hihetnénk, itt valami virtuális, fotelből való túrázásról van szó, de nem, nagyon is valódi élmények várják az embert egy ilyen instant túrán. Akárcsak a hagyományos teljesítménytúrázás esetében itt is egy adott útvonalat kell meghatározott szintidőn belül, az ellenőrzőpontokat érintve teljesíteni.

Ezek a túrák azonban nincsenek dátumhoz kötve, bármikor el lehet rajtuk indulni.

Előtte szükség van regisztrációra, ahol van, a nevezési díj befizetésére, és sikeres teljesítés után itt is jár oklevél, érem vagy kitűző. Az ellenőrzőpontokon általában QR-kódot vagy az adott túra saját kódját kell beolvasni, tehát okostelefonra szükség van a túra során.

Az első instant túra 2014-ben a Vérkör volt. A Vértesben kialakított 77 km-es útvonalat Lovas Mátyás találta ki, és már az első évben 107-en teljesítették azt. 2016-ban született meg a Karancs-Medves vidékét népszerűsítő Medvés kör, majd 2017-ben a mecseki OneDoor Trail következett. A nagy bumm 2018 és 2020 között volt, amikor 40 instant túrát hoztak létre, köztük olyan népszerű túrákat, mint a Szénás kör, a Rókás kör vagy a Bükkös kör, amit mi is teljesítettünk már. Ma már évente több ezren vágnak neki futva vagy túrázva a hazai instant túráknak, az Instantturak.hu gyűjtőoldalon jelenleg 56 túra szerepel, 173 távval, de számos túrát megtaláltok a Természetjáró.hu-n is részletes itinerrel és térképpel.

Ködös reggel Pilisszentlászlón

Én most az ország egyik legnépszerűbb kirándulóhelyszínén, a Visegrádi-hegységben választottam egy túrát, az Apátkúti Trailt, ami a Rigó kör elnevezésű teljesítménytúra egyik távja. Összesen hat túra, hat különböző útvonal közül lehet választani, amelyekben egy közös van, hogy mindegyik Pilisszentlászlóról, a Kis Rigó Vendéglő melletti parkolóból indul és oda is érkezik vissza.

Az Apátkúti Trail 16 km-es távja Pilisszentlászlóról a Spartacus-ösvényen át a visegrádi Ördögmalom-vízesésig halad, majd onnan az Apátkúti-völgyön át tér vissza Pilisszentlászlóra. A szintidő túrázva 6, futva 3 óra.

Mivel délután már elég korán sötétedik, korai rajtot terveztem, hogy még véletlenül se sötétedjen rám.

Hajnalban indultam Budapestről Szentendrén át Pilisszentlászlóra, s míg a buszt szinte teljesen megtöltő szentendrei gyerekek a falu központjában található Waldorf iskolába mentek, én a zöld jelzésen megindultam a falu széle felé. Közben szóba elegyedtem egy mosolygós tanító nénivel, aki aggódva konstatálta, hogy egyedül tervezek ma túrázni. Nőként egyedül túrázni sajnos még mindig nem számít általánosnak, ahogy arról egy korábbi cikkünk interjúalanyai is meséltek nekünk.

Tündérkút és manófürdő

Az út első felében köd uralta a tájat, a szó szoros értelmében nem lehetett sokat látni, de látnivalóból mégis akadt bőven. Már önmagában a ködbe burkolódzó, misztikus erdő varázslatos látvány, de ha az ember a közvetlen közelében néz körül, akkor is bőven vannak érdekességek.

A fák többsége mostanra már kopaszan áll, a színfelelősök ebben az időszakban elsősorban a mohák, a zuzmók és a gombák. Az ő megtelepedésükben fontos szerepe van a holtfának, ami egy egészséges erdőben nélkülözhetetlen. Az álló és a fekvő holt fákhoz meglepően sok faj kötődik. Ezek közül a fajok közül a leglátványosabbak a harkályok, köztük például a legnagyobb testű hazai faj, a fekete harkály, amelynek hangját ezen a túrán is sokfelé hallottam.

Az ösvény mellett számos tündérkútra lettem figyelmes a fák tövében. A mesebeli nevű tündérkút vagy manófürdő (szakszóval dendrotelma) olyan kis mélyedést jelent, amely a korhadt tuskókon, a kitakaródott gyökerek között jön létre, és sokáig megáll benne a víz.

Emiatt aztán fontos szerepe van az erdei élővilág életében, mint ivóvízforrás vagy mikroélőhely.

Ahogy azt Kovács Bence az Ökológiai Kutatóközpont munkatársa elmondta egy interjúban, a tündérkutak vizében jellegzetes élőlényközösségek alakulnak ki, számos faj csak itt fordul elő, 18 európai gerinctelen fajt tartanak számon tündérkút-specialista fajként.

Végig a Spartacuson

A Spartacus-ösvényen ezúttal csak pár méteres volt a látótávolság, a környező hegyeket sűrű fehér lepel rejtette el, csak a ködben álló girbe-gurba molyhos tölgyek szileuttje látszott.

A napokban a Pilisi Parkerdő munkatársai karbantartási munkálatokat végeztek az ösvényen. Ennek egyelőre nem láttam látványos nyomát, csak az ösvény Visegrád felőli végén készült egy új lépcső egy problémás, csúszós szakaszon. Terveznek egy korlátot is a legveszélyesebb, és tegyük hozzá, a leglátványosabb sziklakibúvásos részre, ami télen fagyos időben csúszóssá válhat.

Most ilyen probléma nem volt, bár fagypont körül volt a hőmérséklet, inkább sár volt az ösvényen, de pont ezen a szakaszon még az sem, mert annyira tömörödött már a talaj a sok taposástól.

A túra második ellenőrző pontja a Jenő-kunyhónál van, ami a ködös erdőben, a hatalmas fák alatt igazi mesebeli kis házikónak tűnt. A harmadik ellenőrző pont már az Apátkúti-völgyben, az Ördögmalom-vízesés egyik tábláján található. Itt fordul vissza az útvonal Pilisszentlászló felé, ahová az Apátkúti-völgyben haladó piros jelzésen tér vissza.

Patakátkelés tizenegyszer

Az Apátkúti-völgy a hegység egyik legnépszerűbb kirándulóhelye, ezúttal azonban csendes és szinte néptelen volt, csak egy futóval találkoztam, és egy idős úrral, aki csomagtartónyi mennyiségű deminzsonját töltötte a Kaán Károly-forrásnál.

A meredek falú szurdokvölgy mélyén kanyargó patakban most sok víz volt. A vele párhuzamosan haladó útról hol a patakot néztem, hol a magasba törő hegyoldalt. A meredek lejtőn meglepően sok fa feküdt a földön, egyszerűen gyökerestől kifordultak a földből.

A Visegrád felőli, meredek falú szurdokvölgy sajátos, nedves mikrolímájában számos páfrányfaj él, amelyek ilyenkor is zöldellnek.

A Pilisszentlászlótól délre eredő patak 10 km-t tesz meg és Visegrádnál torkollik a Dunába.

Pilisszentlászló felé haladva egy idő után a meredek völgyoldalak szelídebbé válnak, és már a patak közvetlen közelében visz az út, olyannyira, hogy jó párszor, egészen pontosan tizenegyszer át is kell azon kelni egyik partról a másikra. Komoly fejtörést egyik átkelés sem okoz, de azért a vízálló bakancs nem árt.

Pilisszentlászlóra a piros jelzés visz be, a központban a kék jelzésre kell átváltani, azon jutunk le a célba, a Kis Rigó vendéglő parkolójába. Az itt álló Pilis Bike táblán található a cél QR-kódja. Én 4 óra 45 perc alatt teljesítettem a távot, fotózással és a bámészkodással, ami bőven a szintidőn belül van, de messze elmarad a leggyorsabb teljesítőtől.

Ez az útvonal minden évszakban jó választás, de aki szeretne egy kis extra kihívást is maga elé állítani, annak a Rigó Kör 16 km-es túrája jó választás lehet, ráadásul ez a táv korai indulással még egy téli napon is simán bejárható világosban.


Cikkajánló