
Gerecse 50: a leggyakoribb problémák és megelőzésük
A hétvégén tartották a 43. Gerecse 50 teljesítménytúrát. Ez alkalommal én is kitelepültem a rendezvényre az Egészségsátorba, ahol nemcsak az önkezelési eszközöket próbálhatták ki a résztvevők, hanem expressz fájdalomcsillapítást is kaphattak. Nézzük, mik voltak a leggyakoribb problémák és tüneti kezelésük, illetve mit javaslok megelőzésre.
→ Tovább
A Gerecse 50 belülről
Toi-toi-pont, pecsétessátor, zsír és vitamin, szörp, lajtos IFA, a világ összes UV sugárzása, izzadság, por, kosz, vér, mosolygós kollégák. Szerkesztőségi túrabeszámoló következik a Gerecséről.
→ Tovább
Még lehet nevezni a júniusi Gerecse 50-re!
Bár gyorsan telnek a helyek az áprilisról júniusra halasztott teljesítménytúrán, még 10 napig lehet nevezni!