Keresés eredménye

3 közhiedelem, amit régen elhittem, és ma már szöges ellentétét javaslom

3 közhiedelem, amit régen elhittem, és ma már szöges ellentétét javaslom

Kárpáti Dorka 2025.12.08

A mozgással, fájdalommal és stabilitással kapcsolatos hiedelmeink sokszor évtizedeken át velünk maradnak. Ráadásul amikor túrázunk, kirándulunk, vagy csak egyszerűen aktívan éljük az életünket, ezek a beidegződések meghatározzák, hogyan reagálunk egy-egy jelzésre a testünkből. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy számos ilyen „jó tanács” nem segít, sőt, sokszor gátol a regenerációban és a természetes, erős mozgás visszanyerésében.

Tovább
Leülök, hogy a lelkem is utolérjen, avagy ilyen volt az Everest Base Camp trekking

Leülök, hogy a lelkem is utolérjen, avagy ilyen volt az Everest Base Camp trekking

Mazura Katalin 2025.12.04

Az őrült jó kalandokat tartalmazó pakliból most az 5364 magasan fekvő Everest Base Camp (EBC) gyalogtúrát húztam. Tizenegy nap gyaloglás Nepálban, a hegyek országában, egészen Csomolungma, a Föld istenasszonya lábához, vagy ahogyan a nepáliak nevezik, Sagarmantha, a mennyország csúcsának kezdetéig.

Tovább
A Börzsöny kihagyhatatlan kilátópontjai 2. rész

A Börzsöny kihagyhatatlan kilátópontjai 2. rész

Lánczi Péter 2025.12.03

Lebilincselő látványuk, pompás madártávlatuk és vadont idéző helyszíneik teszik különleges úti céllá ezeket a börzsönyi panorámapontokat. Válogatásunk második részében egyaránt szerepelnek népszerű és turisták által ritkábban látogatott helyszínek, továbbá vannak köztük igazi kuriózumok is.

Tovább
Magashegyi túrák Bosznia-Hercegovina elfeledett hegyvidékein

Magashegyi túrák Bosznia-Hercegovina elfeledett hegyvidékein

Pál Máté 2025.12.01

Vadregényes hegységek, 2000 méter fölé magasodó hegycsúcsok, több száz méter mély kanyonok, vadvízi folyók, igazi, érintetlen őserdők – ez mind Bosznia-Hercegovina, de még ennél is sokkal több. A vitathatatlan természeti szépségek mellett az ország múltja, jelene és jövője is teli van kérdésekkel, de egy valami biztos: aki a magashegyi túrák miatt érkezik a Balkán-félsziget nyugati szegletébe, az nem fog csalódni az országban.

Tovább
A lábfájás, ami nem is a lábból ered – amikor a belszervek szólnak

A lábfájás, ami nem is a lábból ered – amikor a belszervek szólnak

Kárpáti Dorka 2025.11.13

Fáj a térded, pedig nem erőltetted meg? Szúr a sarkad, pedig jó a cipőd? A test sokszor ott üzen, ahol a legkevésbé várnánk: a belszerveink és izmaink között finom kapcsolat húzódik, és ha ez kibillen, az a lábakban is érezhetővé válik.

Tovább

A Bakonyalja rejtett csodája

A Pápa mellett található Tapolcafő különleges látnivalója az Örvény-tó, amelynek vizét a mélyből feltörő források fodrozzák. A tavat és környékét a Tapolca-forrás tanösvényt bejárva fedezhetjük fel.

2025.12.08.

Advent az Őrségben

A téli Őrség elképesztően csendes. Az egymástól távol eső szerek között alig van mozgás, a táj is mozdulatlannak tűnik, de a színeit vesztett természet most olyan részleteket is megmutat, amelyeket máskor nem.

2025.12.08.

Kedvenc kéktúrás élményeink 2. rész

Rendhagyó összeállítást készítettünk. Szerkesztőségünk tagjai saját kedvenc kéktúrához köthető élményeiről mesélnek. A listában van gerinctúra, kőtenger, tájegység, vasútvonal, és még egy sztúpa is feltűnik. A közös bennük, hogy mindegyikük ilyen-vagy olyan okokból kedves számunkra.

2025.12.07.

A bevehetetlen csobánci vár

A Csobánc tetejére nemcsak a sokat látott várrom, hanem a szuper panoráma miatt is érdemes felkapaszkodni. Az út nem hosszú, de kiadós, és ha körtúrát teszünk, rövid idő alatt több, képeslapra illő helyszínt ismerhetünk meg.

2025.12.07.