Keresés eredménye

Tényleg segít a boka rögzítése a gyógyulásban?

Tényleg segít a boka rögzítése a gyógyulásban?

Kárpáti Dorka 2025.10.08

A bokasérülések – legyen szó rándulásról, húzódásról vagy akár részleges szalagszakadásról – rendkívül gyakoriak, különösen a túrázók körében. Az egyik legelső reakció a fájdalomra vagy duzzanatra sokaknál a boka merev rögzítése, általában bokarögzítő segítségével. De vajon tényleg ez a legjobb, amit tehetünk?

Tovább
Egy kevésbé ismert kék út: a „Soproni KÉK-frankos”

Egy kevésbé ismert kék út: a „Soproni KÉK-frankos”

Lánczi Péter 2025.10.08

Több jelvényszerző kéktúra is létezik, a Soproni KÉK-frankos aligha a legismertebb. Az egy nap alatt kényelmesen lejárható körtúra a méltán híres soproni borvidéket és a Fertő-táj egy kis szeletét mutatja be, kiváló apropót adva Sopron és a határmenti kultúrtáj értékeinek megismeréséhez.

Tovább
Öreg erdők és famatuzsálemek nyomában a Gerecsében

Öreg erdők és famatuzsálemek nyomában a Gerecsében

Lánczi Péter 2025.09.09

A Tardos és Baj között húzódó szelíd tájban természetes állapotú erdőfoltok hívnak a Nyugat-Gerecse felfedezésére. A változatos tájélményt nyújtó 19 km-es körtúra során háborítatlan erdőrészekben idős faóriásokat csodálhatunk, bükkösök szentélyt idéző oszlopcsarnokában meghitt csendességre lelhetünk, valamint a környék szőlő- és borkultúrájába is bepillantást kaphatunk.

Tovább

Mesélő fák között Budapesten

Különleges városi sétán jártunk a napokban. Nevezetes budapesti fákat látogattunk meg, és az ő történeteiken keresztül a város elmúlt kétszáz évének egy-egy fejezete is feltárult előttünk.

2025.11.13.
A lábfájás, ami nem is a lábból ered – amikor a belszervek szólnak

A lábfájás, ami nem is a lábból ered – amikor a belszervek szólnak

Kárpáti Dorka 2025.11.13

Fáj a térded, pedig nem erőltetted meg? Szúr a sarkad, pedig jó a cipőd? A test sokszor ott üzen, ahol a legkevésbé várnánk: a belszerveink és izmaink között finom kapcsolat húzódik, és ha ez kibillen, az a lábakban is érezhetővé válik.

Tovább

Világjárók fesztiválja

Idén november 15-16-án rendezik meg a 18. Járatlan Utakon Fesztivált amelynek keretei között több mint 80 előadást, 40 kerekasztal-beszélgetést, workshopokat és látványos bemutatókat tartanak a világ minden tájáról.

2025.11.13.

Vértesi tengerszemek nyomában, avagy a piros út különleges színfoltjai

A Közép-dunántúli Piros vándorút Oroszlánytól Mórig tartó szakasza a Vértes egy igen sokrétű részletét mutatja be, melynek mai harmóniáját voltaképpen az ipari múltnak köszönheti: változatos erdőkép és térszínek, kék és zöld árnyalatú tavak, felszínre került földtörténet. Mindezek egyvelegét számomra a késő őszi pompa élénkítette egy ragyogó túranap során.

2025.11.13.

Nézd meg a 100 legszebb magyar asztrofotót!

Idén 8. alkalommal rendezi meg a Magyar Asztrofotósok Egyesülete a Csillag-Képek kiállítását, amelyen az elmúlt év 100 legszebb magyar asztrofotóját mutatják be a nagyközönségnek. A megnyitón ráadásul egy különleges panelbeszélgetés is vár rátok: a legjobb hazai asztrofotósok beszélgetnek majd a magyar természetfotózás nagyágyúival.

2025.11.12.

Díjnyertes képek hazánk legszebb virágairól

Egy különleges fotópályázatot hirdetett a tiszafüredi Kérész Öko- és Aktív Turisztikai Központ hazánk egyik legismertebb természetfotós pályázatának szervezőivel, a Varázslatos Magyarországgal. A pályázat főszereplői pedig hazánk kérészei és azok gyönyörű tánca.

2025.11.11.