193 cikkei

3 közhiedelem, amit régen elhittem, és ma már szöges ellentétét javaslom

3 közhiedelem, amit régen elhittem, és ma már szöges ellentétét javaslom

Kárpáti Dorka 2025.12.08

A mozgással, fájdalommal és stabilitással kapcsolatos hiedelmeink sokszor évtizedeken át velünk maradnak. Ráadásul amikor túrázunk, kirándulunk, vagy csak egyszerűen aktívan éljük az életünket, ezek a beidegződések meghatározzák, hogyan reagálunk egy-egy jelzésre a testünkből. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy számos ilyen „jó tanács” nem segít, sőt, sokszor gátol a regenerációban és a természetes, erős mozgás visszanyerésében.

Tovább
Leülök, hogy a lelkem is utolérjen, avagy ilyen volt az Everest Base Camp trekking

Leülök, hogy a lelkem is utolérjen, avagy ilyen volt az Everest Base Camp trekking

Mazura Katalin 2025.12.04

Az őrült jó kalandokat tartalmazó pakliból most az 5364 magasan fekvő Everest Base Camp (EBC) gyalogtúrát húztam. Tizenegy nap gyaloglás Nepálban, a hegyek országában, egészen Csomolungma, a Föld istenasszonya lábához, vagy ahogyan a nepáliak nevezik, Sagarmantha, a mennyország csúcsának kezdetéig.

Tovább
A Börzsöny kihagyhatatlan kilátópontjai 2. rész

A Börzsöny kihagyhatatlan kilátópontjai 2. rész

Lánczi Péter 2025.12.03

Lebilincselő látványuk, pompás madártávlatuk és vadont idéző helyszíneik teszik különleges úti céllá ezeket a börzsönyi panorámapontokat. Válogatásunk második részében egyaránt szerepelnek népszerű és turisták által ritkábban látogatott helyszínek, továbbá vannak köztük igazi kuriózumok is.

Tovább
Magashegyi túrák Bosznia-Hercegovina elfeledett hegyvidékein

Magashegyi túrák Bosznia-Hercegovina elfeledett hegyvidékein

Pál Máté 2025.12.01

Vadregényes hegységek, 2000 méter fölé magasodó hegycsúcsok, több száz méter mély kanyonok, vadvízi folyók, igazi, érintetlen őserdők – ez mind Bosznia-Hercegovina, de még ennél is sokkal több. A vitathatatlan természeti szépségek mellett az ország múltja, jelene és jövője is teli van kérdésekkel, de egy valami biztos: aki a magashegyi túrák miatt érkezik a Balkán-félsziget nyugati szegletébe, az nem fog csalódni az országban.

Tovább
A lábfájás, ami nem is a lábból ered – amikor a belszervek szólnak

A lábfájás, ami nem is a lábból ered – amikor a belszervek szólnak

Kárpáti Dorka 2025.11.13

Fáj a térded, pedig nem erőltetted meg? Szúr a sarkad, pedig jó a cipőd? A test sokszor ott üzen, ahol a legkevésbé várnánk: a belszerveink és izmaink között finom kapcsolat húzódik, és ha ez kibillen, az a lábakban is érezhetővé válik.

Tovább

Öt rövid téli túra hangulatos várromokhoz

Aki a korai sötétedés, a szürkeség és a sokszor kellemetlen időjárás miatt így télvíz idején inkább csak rövidebb kirándulásra adná a fejét, de arról viszont semmiképp sem mondana le, annak most ajánlunk öt olyan, várromhoz vezető útvonalat, amit még ilyenkor is szuper élmény végigjárni.

2025.12.09.
Amit a túrázóként tudnunk kell a vadakról egy vadásztól

Amit a túrázóként tudnunk kell a vadakról egy vadásztól

2025.12.08

Az erdőkben járva sokszor nem is sejtjük, milyen gazdag élet zajlik körülöttünk. Pedig vadakkal – vagy legalábbis a nyomukkal – szinte minden túrázó találkozik, akár lakott területen kívül, akár a városok szélén. De mit tegyünk, ha vaddal futunk össze? Hogyan éljünk együtt az erdő lakóival? És hogyan kapcsolódnak mindehhez a vadászok? A Suzuki Adventure kalandsorozat soron következő részében Pechtol Szabolccsal, a Magyar Vadászlap tulajdonosával és ügyvezetőjével beszélgettünk erről.

Tovább

A Bakonyalja rejtett csodája

A Pápa mellett található Tapolcafő különleges látnivalója az Örvény-tó, amelynek vizét a mélyből feltörő források fodrozzák. A tavat és környékét a Tapolca-forrás tanösvényt bejárva fedezhetjük fel.

2025.12.08.