
Cserszömörcés őszi túra a Zajnát-hegyek fenyvesében
Ha a tökéletes őszi kirándulócélpontot keresed egy kevésbé populáris helyszínen, ahol az örökzöldek lila, vörös, sárga és narancssárga színekben játszó cserjékkel váltakozva kísérik a hegyoldalban kanyargó ösvényt, irány a Zajnát-hegyek!
→ Tovább
Tényleg segít a boka rögzítése a gyógyulásban?
A bokasérülések – legyen szó rándulásról, húzódásról vagy akár részleges szalagszakadásról – rendkívül gyakoriak, különösen a túrázók körében. Az egyik legelső reakció a fájdalomra vagy duzzanatra sokaknál a boka merev rögzítése, általában bokarögzítő segítségével. De vajon tényleg ez a legjobb, amit tehetünk?
→ Tovább
Egy kevésbé ismert kék út: a „Soproni KÉK-frankos”
Több jelvényszerző kéktúra is létezik, a Soproni KÉK-frankos aligha a legismertebb. Az egy nap alatt kényelmesen lejárható körtúra a méltán híres soproni borvidéket és a Fertő-táj egy kis szeletét mutatja be, kiváló apropót adva Sopron és a határmenti kultúrtáj értékeinek megismeréséhez.

Regeneráció profin többnapos túrákon
Hogyan lehet fenntartani a jó teljesítőképességünket többnapos túra esetén? Mire érdemes figyelni az elektrolitpótláson és a nyújtáson túl? Hogyan tudod pihenés állapotába kapcsolni a testedet, és miben segít ez túrázáskor?
→ Tovább
kinesiotape / regeneráció / vízhólyag / izomláz / elektrolitpótlás / többnapos túra / pihenés / nyújtás / alvás / légzés
Öreg erdők és famatuzsálemek nyomában a Gerecsében
A Tardos és Baj között húzódó szelíd tájban természetes állapotú erdőfoltok hívnak a Nyugat-Gerecse felfedezésére. A változatos tájélményt nyújtó 19 km-es körtúra során háborítatlan erdőrészekben idős faóriásokat csodálhatunk, bükkösök szentélyt idéző oszlopcsarnokában meghitt csendességre lelhetünk, valamint a környék szőlő- és borkultúrájába is bepillantást kaphatunk.
szentélyerdő / gorba-tető / reim-hegy / Öreg-kovács / Kovácsi templomrom / tardos / gerecse / baj / öreg erdő
Egésznapos túra végig a Geresden át
Sokan talán azt se tudják, merre van a Geresdi-dombság, pedig igazán csodálatos túrahelyszín. Kedvcsináló következik.
→ Tovább„Óriási tölgyfák állnak benne, olyan, mintha a Gyűrűk urában lennénk”
Jártatok olyan erdőben, ahol nem egykorú fák sorakoznak egymás mellett? Ahol vannak még tekintélyes méretű, idős matuzsálemek, ahol van aljnövényzet, cserjeszint és holtfa. Ilyen erdőket sajnos ma már csak elvétve találunk az országban. A kevés megmaradt szentélyerdőt gyűjtötte össze a WWF Magyarország, hogy felhívja rájuk a figyelmet, és egyúttal esélyt is teremtsen a megőrzésükre.
Tudtad, hogy Magyarországon van Európa legnagyobb sztúpája?
A Zalaszántó mellett magasodó, hatalmas buddhista szentély nemcsak ezért különleges. Azt például tudtad, hogy eredeti Buddha-ereklyét őriz?
A Vadálló-köveknél bokasérült kirándulót mentettek
Egy rossz lépés is elég volt: a Vadálló-köveknél megcsúszott egy túrázó, akin végül a barlangi és légimentők közösen segítettek.
Vigyázzunk a téli álomra készülő sünökre
A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) az őszi lombhullás kapcsán a téli álomra húzódó sünök védelmére hívja fel a figyelmet.
Ökörnyálon utaznak a kalandvágyó pókok
Valószínűleg késő ősszel az erdőt járva te is belegabalyodtál már lebegő ökörnyálba, aminek a végén egy pók landolt a ruhádon. A jelenségnek semmi köze nincs az ökörhöz. Valójában egy érdekes utazási forma, melynek segítségével a pókok új vadászterületekre indulnak.
Csikófarkfiúk a felszínen, földrengések a mélyben – a Sas-hegy titkai
Egy hely, ahol minden rezdülés jelent valamit. A Sas-hegy tetején dolomitsziklagyepek között tanuljuk meg, miért kincs minden lépés, odalent pedig a szeizmológusok világába ereszkedünk, ahol a föld mozdulatait hallgatják – és kiderül, miért pont itt, a város szívében ideális ez.
Egy eltévedt férfit kellett kimenteni az ócsai lápvidéken
Ócsa közelében egy férfi letért a deszkapallós tanösvényről, és eltévedt a lápos területen. A dabasi tűzoltók és a Pest Vármegyei Kutató-Mentő Szolgálat segítségével jutott ki.
Kiszáradt a Fátyol-vízesés a Szalajka-völgyben
Teljesen kiszáradt a Szalajka-patak felső része és a híres Fátyol-vízesés. A korábban csobogó természeti látványosság helyén ma levelek borította meder fogadja a látogatót.
Volt, nincs – Vandálok semmisíttették meg Manófalvát
Alig nyílt meg, máris elpusztították: ismeretlenek vandál módon szétverték a Budakalászról Szentendrére vezető bicikliút mellett felépített Manófalvát. Oda a Duna-parti mesevilág.
Ismét látogatható a Köves-tetői kilátó
Befejeződtek a felújítási munkálatok, újra élvezhetjük a Mecsek egyik legszebb panorámáját egy különleges formájú toronyból.
Egynapos jelvényszerző túrák késő őszi napokra
Általában a túramozgalmak hosszútávú országjárásra, pecsét- vagy kódgyűjtögetésre hívnak, azonban léteznek egy nap alatt is lejárható jelvényszerzők, melyek a rövidülő nappalokra kiváló túratippel szolgálhatnak. Íme, néhány példa!
Nem jó ötlet hazavinni a mentett sünt
Lehet, hogy a jó szándék vezérel bennünket, de ne próbáljuk meg a mentett sünt otthoni körülmények között tartani hosszabb ideig, vagy önállóan meggyógyítani!
Őszi munkálatok a madarak védelmében
A természetvédelmi szempontból érzékeny munkákat, mint a kertrendezés és a fakivágás, a költési időszak lezárultával, illetve előtte kell elvégezni.
Indul a téli szezon Magas-Tátrában
November 1-től szezonális zárlat lép érvénybe a Tátrai Nemzeti Parkban, ezért a túraútvonalak többsége jövő nyár elejéig nem látogatható.








